428正念冥想-《数字王国》


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    在这种体验中,个人的灵魂和无垠的宇宙融为一体,对周边事物的感觉完全消失了。

    只感到自己和这世界上所有的美、爱、悲哀与诱惑站在一起,刹那间感到一种不可名状的喜悦。

    其实想一想吃斋念佛这件事,就能从中体会一二。

    不信佛的人总会觉得,念佛是一件很无聊、枯燥的事情,必须耗费很大的毅力才能坚持下来。

    在这里有一个误解,毅力是人类高度稀缺的东西,一般人都不会有大毅力的。

    如果单靠毅力去做那些机械性的工作,比如日复一日、年复一年地在流水线上拧一个固定位置上的螺丝钉,这会把人逼疯,会导致马克思所谓的“人的异化”。

    但明明有那么多人念佛念了一辈子,念来念去,无非是“南无阿弥陀佛”六个字,比在流水线拧螺丝钉还要单调。

    如果只有少数人做到了,你可以说他们天赋异禀,毅力非凡。

    但如果有那么多人都做到了,这就绝不可能是毅力的缘故,一定有什么事情使他们乐此不疲,或者说,使他们上瘾。

    赵子明从这上面,两相结合,开始体会到一些客观非理性的东西。

    也许所有的狂信徒,说的都是真的。

    确实存在一种超凡的体验,在那里,分别感受到了上帝、梵天、佛陀等伟大的存在。

    在那里,体会到了大喜悦,大自在。

    另一方面,在上一世纪80年代,美国成立了一个心智与生命研究所(Mind  &  Life  Institute),开辟出一个崭新的学科分支,叫作“冥想神经科学”。

    研究所在十五年中邀请过一百多名拥有长期禅修经验的佛教徒,用高精尖的仪器测量他们在进入禅定期间的脑部活动。

    确定了一个重要事实就是,长期冥想的人,大脑的前额叶皮层和脑岛的体积都要更大一些。至于更大一些到底会带来什么好处,暂时还没有搞清楚。

    赵子明认为,宗教人士所经历的神秘体验,应该只是大脑神经系统的一种特殊状态,只是被不同文化背景的人赋予了不同的意义。

    一个宗教徒一旦有过了神秘体验,他的信仰就无比虔诚,但这并不意味着只有宗教徒,才能体验超凡。

    普通人通过努力,也能达到。

    理清了来龙去脉,赵子明就放心地开始练习了。dengbi.net   dmxsw.com   qqxsw.com   yifan.netshuyue.net   epzw.net   qqwxw.com   xsguan.comxs007.com   zhuike.net   readw.com   23zw.cc


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