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    半个小时后。

    体力恢复的陈升，开始穿戴负重装备。

    经过一整天的锻炼下来，他的属性对比已经有明显的成长。

    30kg的负重，明显已经满足不了他现在的需求。

    陈升当即在负重背心上多加了两个钢条。

    整体负重40kg，陈升这感觉稳当。

    【力量：1.86】

    距离突破两点大关，还有0.14.

    “走起！”

    陈升摩拳擦掌，来到阳台，直接开始基础训练。

    俯卧撑、深蹲、仰卧起坐。

    一个个项目下来，

    陈升感受到自己的肌肉力量一点点地变强，做得异常卖力。

    一个小时后。

    力量上涨0.11.

    距离突破两点大关，还有0.03.

    另外两个属性，则各自上涨0.02

    陈升躺在阳台上，大口大口地喘着气，等待体力的恢复。

    现在已经是晚上十点多了。

    如果是平时，陈升已经洗澡准备睡觉了。

    但今天，

    他非得试试看，拥有两点力量的自己，能否做到拳打一声响。

    二十分钟后。

    陈升的体力已经恢复大半，

    但肌肉的酸痛感，并没有完全消除。

    好在力量属性的提升，能够缓解肌肉疲劳，倒不至于一点锻炼也做不了。

    他再次趴下，开始做俯卧撑。

    陈升没有将面板关闭，而是在锻炼的过程中，一直盯着面板上的变化。

    五分钟后。

    1.98

    十分钟后。

    1.99

    还差最后一点！

    粗壮的青筋在体表爆起，陈升手臂肌肉鼓胀，表情看上去有些狰狞。

    他咬着牙，一下接着一下，身体快速地起伏着。

    最后，

    【力量：2】

    “搞定！”

    陈升面露喜色，

    只见他双臂一撑，整个直接从地面上跃起。

    唰！

    陈升尝试着出拳，

    拳头划破空气，响起明显的破空声。

    但这，

    显然还不足以称之为‘一声响’

    但陈升不急。

    想要做到拳打一声响，必须让身体属性发力方式。

    单凭手臂肌肉的力量，远远不够。

    陈升闭上眼睛。

    几个深呼吸后，

    他摆出三体式的架势，开始缓缓演练形意五行拳。

    劈、崩、钻、炮、横。

    一招一式，如行云流水般打出。

    陈升就这样闭着眼睛，感受着自己体内肌肉的变化。

    随后，

    他演练的速度，渐渐加快。
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