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    “嘿哟！”

    两人齐声一喊，一同用力，就把箩筐抬起来了。

    另一边赶忙放上秤砣。

    “多少啊？”

    邱老爷迫不及待地向正在看秤的卢管家问道。

    “老爷，减去箩筐的重量，是两百七十斤整的，比上一次足足少了四斤呢！”

    卢管家兴奋地冲邱老爷竖起四根指头。

    “啊？才少四斤呐！”

    邱老爷对这个结果不是很满意。

    相比上两周，这一周的数字明显变小了。

    很快，邱夫人的体重也出来了，她只比上一周减轻了三斤。

    这一下，得知结果的夫妻二人，都有些郁闷了。

    怎么回事呢？

    明明还是和上一周一样地运动，一样地吃东西，怎么就只少了一点点呢？

    等到卢管家带着壮汉们离开后，邱老爷直接向越清清问出了心中的疑惑。

    “大娘，为何我们只减少了这么一点儿体重呢？”

    “这很正常，不用觉得奇怪。”

    越清清笑着回答道。

    “正常人在七天内，能减少两斤，都算是极好了，你们是因为本来就比较重，所以一开始才会减得比较多。”

    邱老爷和邱夫人之所以减肥效果那么好，完全是因为两个人的基数够大。

    这不，就算已经减了十几斤了，还有两百多斤呢！

    “那我们该怎么办呢？”

    邱老爷有些心焦了，难道以后的效果都这么差了吗？

    “别着急，你们的身体已经习惯了现在的生活节奏，也是时候开始做出改变了，我会给你们制定强度更高的运动，饮食方面也要做出适当的调整。”

    在此之前，夫妻二人的运动方式只有散步。

    早上起床散步，傍晚也散步。

    起初时，两人多走几步都累的气喘吁吁。

    如今已经完全适应了。

    看来是时候增加一些强度稍高一些，更适合两个人目前状况的运动方式了。dengbi.net   dmxsw.com   qqxsw.com   yifan.netshuyue.net   epzw.net   qqwxw.com   xsguan.comxs007.com   zhuike.net   readw.com   23zw.cc


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