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    “云久，还有多久？”正在扎马步的奶团子感觉自己就跟从水里刚捞上来一样，简直太磨练人意志力了。

    他知道并没有多长的时间，因为他身体还没有完全恢复的缘故，云师怎么可能不顾及他的身体。

    不过简单的动作，却蕴含着无比深奥的东西，从来不知道还能这样训练。

    而且必须姿势必须标准，不然效果不佳。

    “再坚持五分钟能不能做到？”要是奶团子实在身体扛不住，云久不会让他强行坚持。

    “可以。”不是在逞强，虽然现在确实有点考验意志力，但他确实能够坚持。

    云久看着小小的人儿，浑身大汗的扎着马步，姿势那是非常标准，虽然身体有颤抖，却没有摆动。

    奶团子以后肯定会很出色优秀，云久就是有这样的强烈预感。

    五分钟的时间是真的过去的很慢，但对奶团子而言，又是一场毅力的考验，不过在云久说时间到之后，他有坚持住，没有倒下。

    “跟着我做，免得你全身酸痛。”云久先是帮着奶团子揉着小胳膊小腿，然后让奶团子跟着她做一些训练后的舒展运动。

    不然奶团子第一次这样练基本功，会全身酸痛难受的，她可舍不得奶团子难受，等晚上她再给他用内劲梳理经络。

    诊脉的时候感受到奶团子越来越有力的脉象，她就期盼着奶团子出现成长迹象的那一天。

    “云久，这就是你说的最基本的训练。”等到奶团子身上舒服些后，神色严峻的发问。

    “准确点叫基本功，扎马步是最基本的练功，对以后的练功有很好的帮助。”云久也异常严肃的回应奶团子。

    “我会很用功很努力的。”奶团子本来就有在帮森族战士提升实力，他对怎么提升实力很有本能性。

    现在他亲身经历云久拥有的本事，才明白云久会的对他而言是多么的珍贵。

    是完全超出星耀联盟已知的训练方式，更是深奥神秘。

    应该是云久所在文明的东西。

    也不知道云久是来自哪个层次的文明，肯定不会低。

    云久现在开始对他进行这方面的教导，他怎么可能懈怠，自然是在身体允许的情况下，刻苦努力。
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