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    清晨，当阳光照耀下来的时候，云先已经开始运动了。

    随着豪力他们的实力进步，用来治疗的常磐之力也有了细微的增加。

    作为常磐之力的使用者，那怕是再细微的变化，云先都能够明显的感觉到。

    由此云先可以推断，等到豪力他们的实力变的更强时，使用的常磐之力也会随之增加。

    为了保证自己的小精灵可以不用为伤势和体力而影响变强，云先可不允许自己的身体素质跟不上。

    因此从发现这一点后，云先就没有放松过对自己的锻炼，越发强健的身体就是锻炼的最好成果。

    除了云先外，力壮鸡他们的训练也没有落下。

    见识过豪力那种鬼魅般的速度后，原本就严格按照云先计划进行锻炼的拉鲁拉丝他们就更加卖力起来。

    尤其是力壮鸡，作为跟豪力同时期掌握简化版剃的他，见识过豪力的进步后自己也让云先帮忙测试了一下。

    随着等级的提升，力壮鸡从原来最多十二次，进步到了十八次的地步。

    如果不考虑受伤等问题的话，甚至可以勉强做到十九次。

    要知道，完整版的剃，也不过是在0.36秒内踩击地面数十次。

    可以说，力壮鸡只要能够突破到二十次，那么基本上算是初步掌握了完整版的剃。

    发现自己的进步后，力壮鸡兴奋的同时更是加大了自己的运动量。

    那怕是进行日常训练，力壮鸡也会让云先将负重调整到自己的极限，从而最大限度的锻炼自己。

    对于力壮鸡的要求，云先自然不会不同意。

    原本云先想着这种训练方法太过枯燥和折磨，再加上力壮鸡他们在森林中还要保持警惕以及和别的野生小精灵战斗，云先才降低了训练难度。

    但现在力壮鸡已经这样要求了，那么背后的艰苦想必力壮鸡也做好了准备。

    不同于力壮鸡他们，豪力训练的方向又有所不同。

    经过初步的思考过后，云先决定接着让豪力修炼六式中的月步。

    一开始，云先也想过让豪力修炼酷炫的岚脚或是装币的铁块。
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