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    三岁前沐阳的身体也不敢尝试这样的锻炼，他的身体也不允许。三岁的沐阳身体已经初步发育，比鸣人高了半个头，凭借着自己漩涡一族的强大体质应该可以尝体能训练了。

    火影里体术成神最简单的例子就是迈特凯，一脚夜凯让空间都发生扭曲，成为斑爷第三个认可的人，若不是六道斑永久强大的自愈能力，恐怕这一脚就踢出了大结局，火影迷无不尊称一声“凯皇”。

    并不是要专修体术，只是能用体术解决的战斗为什么要浪费查克拉呢？

    查克拉就如同英雄联盟法师的蓝条一样，没有了蓝，就跟大头兵没什么区别。

    想到就开始付诸实际，先是一百个俯卧撑，让沐阳感到意外的是，这具身体并没有想象中的那么脆弱，做到第20个时才开始有些气息不支。

    在第50个时，沐阳全身的骨头都在咔咔作响；鸣人好奇地看着哥哥做俯卧撑，自己也尝试起来，结果发现一个都做不了，扭着头继续玩耍。在第90个时，沐阳的脸都快贴到地面了。

    99...100，终于做完了100个俯卧撑，沐阳的一头飘逸红发也早已被汗水压塌，脸部呈紫红色，就这样，沐阳在地上躺了半个小时。

    埼玉老师能够变强不是没有道理啊，才一样就这么艰难。(作者:麻烦你看看你自己才几岁，还要点脸吗?)

    接下来，沐阳又开始了深蹲和仰卧起坐的训练，在用时2个小时，终于都无比艰难的完成了。

    在休息了一个小时以后，沐阳开始了最后一样训练，跑十公里，这可能是最难的一项了，因为家中无法完成，沐阳选择去火影岩背后的山上完成。

    从小依赖哥哥的鸣人也要跟着沐阳一起去，出于安全考虑，沐阳起初是不同意鸣人同去的，但架不住弟弟的苦苦哀求，想到反正有暗部忍者秘密保护，也就妥协了。

    作为村子的九尾人柱力——秘密武器，不容轻视，三代火影一直派暗部监视和保护着沐阳和鸣人。

    沐阳牵着鸣人向火影岩后山方向走去，一路上，鸣人热情地向村民打招呼，村民先是惊讶，联想到三年前四代火影旁边的两个小孩，再看向沐阳和鸣人，一切都昭然若揭了。

    三年前的悲痛像是突然找到了宣泄点，越来越多的村民指着沐阳和鸣人骂道妖狐、灾星、害死四代火影的凶手。鸣人碧蓝色的眼睛充满了委屈，低下了头。

    沐阳赶紧带着鸣人加快速度，从人群中逃逸出来。风轻云淡、草木葳蕤的后山显得格外美丽。
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