第一千一百二十二章:上辈子杀猪,这辈子教书(2)-《快穿之养老攻略》


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    一睁开眼睛,乔木就发现她正卧在桌子上,而她胳膊下面则压着明天上课要讲的教案,显然原身是在桌子边上备课,然后突然猝死的。

    “我去,都十二点多了。

    明天还得五点钟起来去学校。

    还要点名什么的。

    每天睡四五个小时。

    妈呀,这身体不垮才怪。”

    刚一清醒,乔木就打着哈欠看了下手表,先是感慨吐槽了一番。

    随后便赶紧拿了几颗丹药给自己吃下去,调养一下身体,并且什么也不管的直接关灯上床睡觉了。

    原身这身体没什么大毛病。

    就是长期熬夜导致心脏骤停。

    平常多休息,稍微调理调理就没事了,但如果继续熬夜,并且继续十分劳累的话,那就很难说了。

    乔木可没那个敬业心。

    还是保命要紧。

    所以当然得先睡觉。

    至于备课,反正教的是最差的那个班,估计在上面讲什么下面也听不懂,备不备课应该无所谓,而且以她的知识量而言,哪还需要备课啥的,就是给教授讲课都没事。

    因此这觉乔木睡的很安心。

    一觉睡到了第二天早上五点。

    闹铃响才醒。

    说实话,要不是乔木能够让自己迅速进入深度睡眠状态,就正常情况而言,一个人五个小时的睡眠实在是太短了,因为正常人很难迅速的进入到深入睡眠状态,通常前两三个小时属于浅睡眠,两三个小时之后,才能勉强进入深度睡眠。

    三个小时的深度睡眠,再加四五个小时的浅度睡眠配合起来,才是一个人比较适宜的睡眠时间,如果平常失眠多梦的话,那睡眠时间最好再适当延长些,或者想办法改善睡眠质量,不然身体一样不好。

    睁开眼睛的乔木没有按原身的习惯立刻起床做早饭啥的,而是先把闹铃关了,然后就闭上眼睛梳理起原身遗留下来的记忆,反正梳理记忆总共也花不到十分钟时间,这么一点时间乔木还是耽误得起的。

    原身的过去很简单,就是普通家庭出身,在父母的期望之下考上了师范学校,并且顺利毕业当了老师,之后又在媒人的介绍下,跟他们本县城的一个公务员相亲结婚。

    那个公务员就是贱人曾。

    真名曾任健。
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