第(3/3)页 说完,她便转身去了菜场。 包包子要买菜,练武也需要多补补身体,免得身体亏损,因此她这次去菜场除了买些素菜之外,特地又买了两根大骨棒子,准备回来给他炖个骨头汤,毕竟才刚开始训练,没必要补的太过,等回头练的多了,给他炖上点牛羊肉也不迟。 乔木买菜大概花了近一个小时时间,在她打开屋门的时候,一眼就看到谷衡还在客厅里蹲着马步。 而且看着浑身都已经湿透了。 额头眉毛都在滴汗。 估计中途就算有所休息,那休息时间应该也不长,不然不至于不到一个小时就累的浑身都湿透了。 看到这,乔木顿时放心了。 看来她这孙子虽然智商不怎么样,但也的确够努力,颇有点郭靖的憨厚意味,的确是个可造之才。 “好了好了,快停下来吧。 一个小时差不多也够了,再多的话明天你该起不来了,这事得慢慢的,循环渐进的来,不能操之过急,快过来帮我洗菜和切菜做馅。” 乔木在把菜全部都放到厨房之后,立刻就招呼他,赶紧停下来。 谷衡也听话,当即就腿脚有些软的跌坐在了地上,然后缓了两分钟才站起来,挪进厨房苦笑道: “奶奶,练武可真不轻松啊! 我感觉腿都不是自己的了。” “那是当然了,你以为那些武术学校会轻松吗,同样也不轻松,甚至可能比你还要累,比如说提着水上下山,专门用来锻炼上肢力量。 搬东西上楼是不难,可是两只手平齐举着,一只手拎着个几十斤重的东西,还要上山爬坡,下山什么的,这种锻炼方法,没有锻炼过的人不要说做多长时间了,稍微做个十来分钟就能累的要死,第二天膀子都可能抬不起来,酸痛不已。 待会卖完包子洗完澡,你就去我房间等着,我那边有药膏,到时给你按摩一下,不然明天早上你的腿铁定又酸又痛,估计起身都难。” 乔木看着他轻笑了一声,一边洗着手里的菜,一边转头叮嘱着。 第(3/3)页