第538章、NBA扩军-《逍遥绿茵》


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    不过,这一世因为他被尼克斯所邀,再度复出,没有成为马刺队的股东。

    罗宾逊全部的运动生涯,都奉献给了马刺队。从来没有在其他球队呆过,但驰骋nba长达14年,对联盟的各种内幕还是有所了解。

    见马速这个尼克斯的大佬,对自己尊重有加,且亲力亲为,为他治疗、以及制定康复和体训方案。

    而且,尼克斯给他的虽然是老将合同,但另外给了一份助理教练的薪酬。

    如此较高的薪金,还配套了其他的承诺请他出山,却没准备让他当牛做马,而是一切以身体康复为前提,换言之,他几乎是带薪疗伤、训练大半个赛季。

    如此优待,让他感受到了从来没有过的温暖。尤其是尼克斯队相比冷冰冰的马刺队而言,极为人性化的管理,以及完全没有勾心斗角的球队氛围,让他异地他乡的陌生感,立刻消失。

    接下来的时间,全队继续投入到20天一个周期的体能训练之中。

    马速自然没必要与队友们一起进行体训,他更多时间,带领医保团队监控队内训练数据,并随时进行方案调整。

    与此同时,每天体能训练后,都要监督医保团队为球员们进行康复保健。

    另外,他还要负责带领医保团队,对罗宾逊、佩顿、莫宁3位老将,进行针灸、药浴等治疗,还亲自督查康复、体能训练方案。

    莫宁经过一个赛季的治疗,即使还参加了尼克斯大部分的比赛,却没有如原时空那样,在去年12月进行肾移植。

    通过马速的治疗,原来的一只肾已完全康复,避免了肾移植带来的巨大排异反应。虽已是34岁高龄,但因整套康复、训练方案,让他始终保持在巅峰状态的90%。而且,运动生涯估计至少延长2-3年。

    马速还亲自和教练组、佩顿等,对莫·威廉姆斯进行传控基本功的训练。

    为了改变“莫不传”的天性,马速及教练组强制规定威廉姆斯每场球的自主投篮数量,不能超过3次,以后再根据其进步程度,逐渐增加次数。

    但总体上,每场球绝不能超过8个球。

    这个要求看起来极为死板,也约束了威廉姆斯的天性,但可让他形成观察队友位置、多传球,发挥出集体运动的意识。

    在训练控卫莫·威廉姆斯时,马速还时常叫来乔·约翰逊,让他也参与练习传控基本功。这是为了万一情况下,可客串控卫。

    马速对自己的同胞王至志,更是倾力关照。专门为他制定了侧重强化体格的训练方案,要求他的体脂率,要下降到8%。

    这个指标并不算非常高。按国际篮联颁布的标准,男子篮球运动员的体脂率应该在6-11%之间。

    不过,马速认为王至志作为中锋,若脂肪太少,抗碰撞能力也有隐患,毕竟一定的脂肪反而是减震器。

    好在他传授了王至志强体功法,直接作用于骨骼、肌腱。所以体脂率即使再下降一点,影响也不是很大。

    另外,马速还要求王至志适当增加体重,这个赛季的目标是125-130公斤。

    有马速私下传授的强化功法,以及球队后勤制定的营养餐,马速不担心这两个指标达不到。
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